Как заставить себя действовать

Как заставить себя действовать

Содержание

Стать успешными хотят все, но, чтобы мечты превратились в реальность, требуется заставить себя двигаться вперед. Поставив цель, надо запускать механизм ее достижения. Иногда это самый сложный барьер, который не поддается начинающим.

Людям недостает смелости, мотивации к действию, внутреннего запала, уверенности в себе и своих силах. Разберем подробнее, как преодолеть прокрастинацию, выйти из зоны комфорта и начать действовать.

Гомеостатический баланс — главный враг развития

Всему живому на Земле присуще стремление к гомеостазу — состоянию, при котором достигаются минимальные условия, достаточные для поддержания жизни. С социальной точки зрения, гомеостатический баланс — организация зоны комфорта и нежелание выходить за ее пределы и приступить к делу.

Достигая подобного равновесия, человек лишается мотивации для развития. Он привыкает действовать по плану: лучше жить спокойно, имея немногое, чем рисковать ради получения большего. Поэтому главной задачей, которую должен поставить перед собой человек, желающий добиться успеха — выход из гомеостатического равновесия.

Требуется осознанно выбрать временный дискомфорт, чтобы затем с помощью самодисциплины, мотивации и позитивного мышления значительно повысить качество жизни.

Самодисциплина — первый шаг к успеху

Путь к успеху подобен лестнице, где каждая ступенька — одна реализованная амбиция. Крайне важно не прекращать движение вверх, иметь мотивацию на результат, чтобы не угодить обратно в гомеостаз.

Здесь большое значение имеет самодисциплина, которая приучает человека действовать. С самого детства он привыкает жить по чьей-то указке. Сначала родители и учителя контролируют распорядок дня, затем рамки устанавливают работодатель и социум. Поэтому крайне важно разобраться как заставить мозг действовать самостоятельно.

Для этого необходимо постоянно развивать самодисциплину с помощью ежедневных тренировок. Рабочими механизмами, которые помогают в этом, являются:

  • грамотная организация рабочего процесса;
  • установка «дедлайнов»;
  • система наказаний за срыв сроков или отклонения от графика.

Чтобы действовать правильно при выполнении тренировки, учатся прерывать приятные, но бесполезные действия, и продлевать неприятные, но содействующие достижению успеха. Так, надо заставить себя закрыть страницу в интернете, предлагающую 1000 и 1 способ заработать без вложений. Вместо этого следует посвятить время изучению полезной банковской информации, чтобы понять, где выгоднее можно взять микрозайм для развития собственного бизнеса.

Как пробудить в себе интерес

Чтобы появилась готовность выйти из привычной зоны комфорта и терпеть трудности, ему нужна сильная мотивация. Для этого разрабатывается схема поощрений, которая поможет понять, как мотивировать человека действовать. Согласно статистике, получая вознаграждение за свои труды, люди работают на 80% активнее и в два раза быстрее выполняют поставленные задачи, поэтому благодарите себя. Это может быть:

  • подарок, купленный на первые заработанные деньги;
  • отпуск после завершения очередного дела;
  • вклад в благотворительность, который наглядно покажет пользу от прилагаемых усилий.

Открывая бизнес, начинающий предприниматель заинтересован больше в получении прибыли, чем в самом процессе. Как заставить себя интересоваться тем, что станет делом жизни? Для этого следует:

  • Читать информацию в СМИ или подписаться на блоги людей, достигших успехов в этой области. Это поможет глубже проникнуть в суть дела, открыть для себя полезные лайфхаки.
  • Общаться с другими людьми, занятыми в этой сфере. Посещать семинары, выставки, конференции, которые тоже дают новые знания и повышают интерес.

Биография Илона Маска — прекрасный пример того, как любознательность и интерес к делу, которым занимаешься, способствует стремительному взлету. Начиная с ремонта бытовой техники и желая усовершенствовать все вокруг, он стал всемирно известным изобретателем, а его имя заняло свое место на страницах Forbes.

Позитивное мышление — основа успеха

Новое дело не дает человеку никаких гарантий, что оно станет успешным. Это вызывает страх и блокирует действия. Чтобы избавиться от опасений нужно научиться позитивно мыслить. Для того чтобы мотивировать себя на позитив, требуется предпринять следующие действия: 

1. Принять тот факт, что задуманное может не получиться. Это не повод для паники и отказа от цели. Стоит переключиться на более легкую задачу, а решив ее, вернуться к той, что не получилась.

2.  Осознать, что труд — это тоже источник наслаждений. Следует ставить промежуточные цели и поощрять себя за их достижение. Это научит получать радость на протяжении всего процесса реализации амбиции и не задумываться о том, как начать работу.

3. Понять, что количество шансов человек отмеряет сам.

Поэтому не стоит опускать руки после первой неудачи, важно верить в то, что все получится.

Заключение

Подводя итоги, выделим главные моменты:

  • Без действий невозможен результат.
  • Начинать следует с малого, постепенно развивая интерес и увеличивая доход.
  • Самодисциплина — верный помощник в достижении поставленной цели.
  • Выбранное дело должно быть интересным и выступать как мотивация к жизни, развитию.
  • Успех невозможен без позитивного мышления и веры в себя.

Жизнь — это движение, поэтому для достижения успеха и получения радости от процесса необходимо постоянно действовать.

Поиск статей по тегам